제주의 아름다운 숲과 오름을 온몸으로 느낄 수 있는 방법!

여유있게 달릴 수 있는 바른 달리기 방법을 배우고
제주의 아름다운 풍경 속을 달립니다. 
달리기는 힘들기만 할까요?
트레일러닝(Trailrunning) 액션은 달리기의 기본 자세를 배우고
여러 지형(오르막, 내리막, 숲길 등)에 따른 달리기 기술을 익히는 시간입니다. 

제주의 숲 속에서 마음껏 호흡하며
자연 속에 녹아들어 볼까요?


1. 주요정보

*일정 : 매주 토요일 / 오전 9시 ~ 11시 30분

*장소 : 사려니숲길 입구 (제주 서귀포시 표선면 가시리)


*가디언 : Gavin Macarthur / 조인래 
('액티브인제주'와 함께합니다.)

*참가비 : 25,000원
(최소 인원 모집 미달 시 일정이 취소될 수 있으며
D-2까지 개별연락드립니다.)

 

2. 코스소개

몸풀기 체조 - 달리는 법 교육 - 숲 속 달리기 - 마무리 운동

 

3. 체크포인트

- 아름다운 제주의 자연 속에 녹아들기 원하는 분,
마음껏 호흡하며 해방감을 느끼고 싶은 분들께 추천합니다.

- 달리기의 기초를 배울 수 있어요.

- 운동복, 운동화, 개인물병을 준비해주세요.

그 외 모자, 수건, 선크림, 팔토시, 갈아입을 옷 등을 지참하시면 편합니다.

- 주변 환경을 둘러보고, 냄새를 맡고, 소리에 집중하며
개인에게 일어나는 일에 집중해보세요.

 

4. 주의사항

- 모든 액션은 안전 사고의 위험을 가지고 있습니다.
-안전규정과 강사의 지시에 따르지 않고, 본인의 부주의에 의해 발생하는
사고와 피해에 대해 책임지지 않습니다.
- 신체에 문제가 없는 상태를 기준으로 이루어집니다.
지병, 수술의 경험이 있거나 문제가 될 수 있는 신체적 불편함은
강사와 미리 상의 바랍니다.
- 집합 시간을 꼭 지켜주세요.
- 타인에게 불쾌감을 주는 언행, 자연에 위해를 가하는 행동은 금합니다.

*투어 전 기상 문제로 프로그램이 취소될 수 있으며 해당 경우 사전에 공지합니다. 
투어 중 기상 악화 시 체험이 일부 변경될 수 있습니다. 
천재지변 등 불가항력적인 상황으로 취소될 시 100% 환불됩니다.


5. 취소수수료

여행 취소 시 국내여행표준약관 제 13조 소비자피해보상규정에 따라 아래의 비율로 취소료가 부과됩니다. (단, 당사의 귀책사유로 여행출발 취소 경우에도 동일한 규정이 적용됩니다.)
- 최소 참가 인원 미달로 취소 시 : 전액 환불
- 여행개시 7일 전까지 통보 시 : 전액 환불 
- 여행개시 5일 전까지 통보 시 : 상품가격의 30% 배상
- 여행개시 3일 전까지 통보 시 : 상품가격의 50% 배상
- 여행개시 2일 전까지 통보 시 : 환불 불가
*토요일 및 공휴일은 취소기간에 해당되지 않습니다.
(업무시간: 09:00~ 17:00)

 

 

 

상품 리뷰
상품 리뷰
No 제목 작성자 날짜 평점

최근 본 상품